Випічка і ДесертиДесерти

Бананові роли з насінням льону

Десерт, нагадує східні роли, не потребує теплової обробки. Корисні складові дозволяють використовувати блюдо в дієтичному харчуванні.

Інгредієнти:

  • Банани 1 штука
  • Банани сушені 100 грамів
  • Насіння льону 30-40 грамів
  • Кокосова стружка 1 столова ложка
  • Какао-порошок 1 столова ложка

Приготування:

  1. Сушені банани подрібнити на м’ясорубці або за допомогою блендера.
  2. Змішати з масою насіння льону, додати кокосову стружку і какао-порошок. Суміш повинна бути густою.
  3. Викласти її шаром в один сантиметр на кальку або поліетилен у вигляді прямокутника середньої величини.
  4. Свіжий очищений банан розрізати впоперек на дві частини, кожну – уздовж на чотири частини.
  5. Брусочки викласти на корж, загорнути, як рулет.
  6. Добре обжати, надати рівну форму.
  7. Отриману «трубочку» розрізати на дві-три частини.
  8. Операцію повторити з рештою бананових брусків і основною масою.

Порада

Подати бананові «роли» можна зі свіжими або розмороженим ягодами малини, вишні, черешні.

Смачного!

Тримайте ще цікавий рецепт: Класичний чізкейк

1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Поки оцінок немає)
Loading...
Показати більше
Схожі статті

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Дивіться також
Close
Close