НапоїСмузі

Сирно-ананасовий смузі

Я продовжую нашу серію рецептів з сиру, і сьогодні на порядку денному у нас смачнющий сирно-ананасовий смузі. Якщо Ви намагаєтеся скинути вагу, то цей напій точно для Вас! Низькокалорійний сир в «співдружності» з ананасом, насиченим вітамінами, не залишать зайвим кілограмам жодного шансу на існування!

Цей смузі я зробила листковим: нижній шар – це повітряний мус із сиру і йогурту, а верхній – солодке ананасове пюре. Ось за що я люблю такі листкові смузі, так це за те, що їх так і хочеться швидше схопити і з’їсти / випити. Так що, якщо у Вашій родині є, наприклад, дітки- «малоїжки» – малюки, які мало їдять або неохоче зустрічають сир, то такий смачний і апетитний смузік доведеться кожному з них до вподоби.

Готується сирно-ананасовий смузі дуже просто і зовсім недовго, що робить його просто ідеальним рецептом для сніданку або швидкого перекусу серед дня.

Інгредієнти:

  • Знежиреного сиру 50 грамів
  • Натурального йогурту 50 грамів
  • Ананаса 150 грамів (+ 1 скибочка для прикраси)
  • Кленового сиропу або меду 1 чайна ложка

Приготування:

  1. Готуємо сирний шар. Сир перекладіть в чашу блендера, додайте йогурт і кленовий сироп.
    Увімкніть блендер і збивайте сирний шар протягом 2-х хвилин на високій швидкості. Перелийте мус із сиру в прозорий стакан або баночку.
  2. Готуємо ананасовий шар. Очистіть м’якуш ананаса від шкірки й жорсткої серцевини, наріжте шматочками. Промийте блендер від залишків сирного мусу і закиньте в нього шматочки ананаса. Подрібніть ананас на високій швидкості протягом хвилини. Перелийте ананасовий шар поверх шару з сиру.
  3. Подача. Прикрасьте стакан з готовим сирно-ананасовим смузі часточкою ананаса і приступайте до дегустації.

Смачного!

Тримайте ще цікавий рецепт: Сирний смузі з полуницею і смородиною

1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Поки оцінок немає)
Loading...
Показати більше
Схожі статті

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Дивіться також
Close
Close