НапоїСмузі

Смузі «Дитячий захват»

Якщо у Вас є діти, то напевно Ви знаєте, як важко буває часом відмовити дитині 👶🏼 в проханні купити що-небудь смачненьке, але шкідливе, наприклад, шоколадні батончики, солодкі газовані напої або фаст-фуд. Ми, автори сайту, двома руками за те, щоб привчати дитину до правильного харчування з самого раннього дитинства, адже всім батькам хочеться, щоб їх малюк був здоровий і прожив довге і щасливе життя.

Смузі – чудовий і дуже смачний спосіб відучити дітей від будь-яких шкідливих звичок. Наше завдання – зробити напій привабливим для малюка, щоб він, не замислюючись, схопив келих і випив все без залишку. Саме такий смузі я хочу і запропонувати Вам зробити сьогодні.

У напої смачно поєднуються чорничний і ананасові шари. У підсумку виходить гарний і апетитний ягідно-фруктовий «полосатик», який не залишить жодного маленького дегустатора байдужим. Ви можете готувати цей смузі на дитячі свята, або ж просто побалувати малюка корисним десертом в будь-який день. Ось побачите, що незабаром Ваша дитина і думати не буде про шкідливі магазинні снеки й газовані води. Головне – готувати таку смакоту частіше!

Інгредієнти:

  • Чорниці 50 грамів
  • Ананаса 50 грамів
  • 1 банан
  • Меду 2 чайні ложки
  • Яблучного соку (без цукру) 50 мілілітрів
  • Збитих вершків 20 грамів
  • Какао-порошку 1/2 чайної ложки

Приготування:

  1. Чорницю дістаньте з морозильної камери й дайте ягодам трохи розморозитися при кімнатній температурі.
  2. Відріжте від ананаса частину м’якоті й поріжте його шматочками.
  3. Банан очистіть від шкірки й розламайте на кілька частин.
  4. Готуємо чорничний шар. У блендер закиньте половину банана, додайте ягоди чорниці, одну ложечку меду і половину, від загальної кількості, яблучного соку. Увімкніть блендер і збийте інгредієнти протягом 1 хвилини.
  5. Перелийте готовий чорничний смузі в окрему склянку, а чашу блендера сполосніть холодною водою.
  6. Готуємо ананасовий шар. У чашу блендера закиньте шматочки ананаса, додайте мед, а також, половину банана і яблучний сік, що залишився. Подрібніть вміст блендера протягом 1 хвилини.
  7. Перелийте готовий напій в стакан або будь-який посуд.
  8. Збираємо шари. Візьміть високий прозорий келих і за допомогою ложки заповніть його по черзі чорничним і ананасовим смузі.
  9. Гарненько струсніть балон з вершками й видавіть вершкову гірку висотою в 5 см на поверхню листкового смузі.
  10. Посипте готовий десерт сирим какао.

Смачного!

Тримайте ще цікавий рецепт: Вишневий смузі з вівсянкою

1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Поки оцінок немає)
Loading...
Показати більше
Схожі статті

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Дивіться також
Close
Close